未病先防为“上医”，预防其实比治疗更加重要，平时我们也需要适当的预防疾病的发生，除了生活方式要健康之外，我们也可以使用艾灸的方法来养护阳气，防病保健，不同的年龄有不同的艾灸侧重，下面我们就具体的了解一下!

拔罐可以说是我国古老中医养生中的一种，而且也一直深受大家的追捧。夏季是一年四季当中拔火罐的旺季，很多人也都会选择在这个时候拔罐治病多种疾病，夏季是阳气最为旺盛的时节，也是人体气血充盈的时候，在此时拔罐乃是最佳时机。拔罐的好处有很多，它具有温补阳气、增强体质，散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等养生治病作用。所以对于夏季的一些常见病，不妨试一试家庭拔罐疗法，一拔就灵，让治病也变得如此简单!

现在越来越多的人出现了肾虚的情况，无论是男人还是女人，随着长期的不良生活习惯，导致肾虚的症状越来越明显，甚至终日被肾虚所困扰。那么，得了肾虚究竟该怎么办?又该怎么调理呢?下面为大家推荐肾虚的5大辩证治疗方法，让你从此不再“虚”!