在日常生活中，我们经常会看到一些朋友起的很早就去公园里锻炼身体，或者是经常吃一些六味地黄丸或是这样那样的保健品等等，这些行为的目的就是想要养生保健。身体健康是革命的本钱，那么，你想健康吗?答案当然是一定的了。按摩是众所周知的一种中医疗法，对于维护我们的身体健康有很好的帮助。

观足自测疾病 望诊 ●足部皮肤 色泽 中医上的望色，是指通过观察足部的颜色与光泽推断出人体脏腑气血的盛衰。 足…

观手背 手背的皮肤很薄,因为有汗毛和皮脂腺,且富有弹性。手背处浅静脉丰富,形成手背静脉网。进行手部按摩对于促进…

观指甲 ●观颜色 正常的指甲外观光滑润泽,柔韧呈弧形,压其末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复红润色,表明气血充足…

观手背 手背的皮肤很薄,因为有汗毛和皮脂腺,且富有弹性。手背处浅静脉丰富,形成手背静脉网。进行手部按摩对于促进…

  ●看血液循环是否正常 观看手掌颜色来查疾疗病,应仔细观察分辨正常肤色和非正常肤色。所以,看血液循…

观手自测疾病 ●拇指 如果您发现拇指根变细、变紫黑色,这就说明您的呼吸器官及胃肠部位有疾病了。果此时您能实时采…