按摩图,按摩图大全
步廊 bùlánɡ 【快速取穴】 自乳头向下一个肋间隙即第5肋间隙,在此肋间隙从前正中线向旁边量3横指即为步廊…
照海 zhàohǎi 【快速取穴】 在足内侧,内踝尖下方凹陷处,即为照海。 【功效与主治】 滋阴清热,调经止痛…
太溪 tàixī 【快速取穴】 从脚后跟向上,在足踝后部摸到粗大的肌腱,即为跟腱。内踝尖与跟腱之间,其凹陷处即…
然谷 ránɡǔ 【快速取穴】 在脚的内侧缘,足舟骨粗隆下方,皮肤颜色深浅交界处,即为然谷。 [qq-vide…
涌泉 yǒnɡquán 【快速取穴】 抬起脚,脚趾弯曲,足底最凹陷处,即为涌泉穴。或在脚掌画一平分左右的正中线…
当空腹血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖正常值4.0~6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8…
3个小动作每天6分钟,缓解精神疲惫,改善上身肌肉僵硬
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都是同龄人,为什么你比别人老?做好这3件事,减龄不止10岁
人有四根,护好四根养全身,有助延年益寿,身体康健!
身上自带的“降脂穴”,每天按一按,缓解便秘、降低血脂!
常用按摩手法 一指禅推法 | 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | …