肝好不好,看你的手就知道了!想要肝好人不老,常按1穴,多喝2茶

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@按摩图 肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官,一旦发现病症,往往已是晚期。那么,有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢? 其实,要想知道肝脏是不是健…

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肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官,一旦发现病症,往往已是晚期。那么,有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢?


其实,要想知道肝脏是不是健康,我们只需看一看自己的双手就知道了。


肝好不好,看你的手就知道了!想要肝好人不老,常按1穴,多喝2茶

肝脏好不好,看手就知道


一般来说,如果我们的手上出现了下面这6个迹象,就说明肝功能可能出现了异常。


01

肝好不好,看你的手就知道了!想要肝好人不老,常按1穴,多喝2茶

皮肤、指甲发黄


肝细胞受到损伤时,摄取、结合和分泌胆红素的能力就会有所降低,血液中的胆红素浓度相对就会升高,人的皮肤、指甲、舌苔,甚至眼睛都可能会出现发黄的情况。


所以,如果观察到双手皮肤或是指甲颜色出现黄色,就说明肝脏可能出现了炎症,需要及时到医院检查并治疗。


▲注意:


当人体摄入过多胡萝卜素,无法及时代谢时,也可能会出现皮肤发黄的现象。但这种情况一般在饮食改善之后就会自动恢复,时间不会持续很久。


02

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出现“肝掌”


手掌血色变得不均匀,大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状出血的现象,就是所谓的“肝掌”。


“肝掌”看上去呈通红状,但用手按压时,会变苍白,松开后又会变回通红。


一般肝脏表皮出现破裂,肝功能衰退,或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时,就会出现这个表现。


03

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指甲脆弱易断


指甲的健康程度其实和肝脏健康有着很大的关系。当肝气充足、肝血通畅时,指甲也会得到充分的滋养,呈现白里透红、有光泽的表现,光滑且坚固。


经络技巧公众号提示如果指甲上出现凹凸不平的棱线,还变得脆弱易断,就很可能是肝血不足所引起的。


▲注意:


过度劳累、睡眠不足时,指甲上也会出现很多的竖线,但一般在充分休息后就会好转。


04

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青筋突出


俗话说“肝主筋”,当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时,手上就会出现青筋突出的现象。如果平时还容易发怒,女性伴有月经不调的症状,则大多是由于肝火旺盛所致。


05

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中指根变细


肝脏不好的人,手指的中指会和其他手指出现粗细上的明显差别。一般是指根变细,中指和两侧手指之间的指缝明显增大。


06

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出现蜘蛛痣


蜘蛛痣指的是中心点略微隆起,周围有呈辐射形的小血管分支,形态似蜘蛛,按压后红色消退的痣体。它的形成原因与肝掌相同,都是由于肝脏灭活雌激素的功能下降而引起的。


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3招帮你养好肝


肝脏作为主要的代谢器官,对人体健康起着至关重要的影响。在日常生活中,我们除了要随时注意肝脏在手上留下的这些“求救信号”之外,更重要的是养肝护肝,预防肝脏损伤的发生。


俗话说“肝好人不老”,那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢?


常按1个穴 


太冲穴是养肝的原穴,它相当于储存肝经元气的“仓库”。刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能恢复正常。(不会取穴?关注“经络技巧”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)


位置:


位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。


按摩方法:


用大拇指指腹按揉3分钟,反复2~3次,以产生酸胀感为宜。


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常喝两杯茶 


1、疏肝散气茶


原料:


茉莉花、佛手花各1.5~3克,泡水代茶饮即可。


功效:


疏肝、理气、和胃。


禁忌:


气虚、便溏者不宜饮用。


2、柔肝养阴茶


原料:


枸杞、桑葚3~6克,蜂蜜适量。


功效:


补肝血、养肝阴。


禁忌:


老年糖尿病患者及便溏者不宜饮用。


因个人体质不同,方内的具体克数需要因人而异,所以建议大家在医生的指导下使用这两个代茶饮方。


手上如果出现上述的异常表现,可能就是肝脏发出的求救信号,大家千万不要忽视了!


健康小妙招






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