【足少阳胆经】光明穴的准确位置图及功效

【读音】 guāng míng 【光明穴名释义】 光,日光;明,明亮;穴主治眼疾,可以开关复明。 【光明穴位位置图】 在小腿外侧,于外踝尖上5寸,腓骨前缘(图⑦)。 【图解光明穴位…

【读音】

guāng míng

【光明穴名释义】

光,日光;明,明亮;穴主治眼疾,可以开关复明。

光明穴

【光明穴位位置图】

在小腿外侧,于外踝尖上5寸,腓骨前缘(图⑦)。

【图解光明穴位的位置】

正坐位或仰卧位,在膝中(横平 横纹)与外踝尖连线的中点,再向下量4横指(即3寸)处,腓骨前缘处,按压有酸胀感(图⑧)。

【光明穴养生功效】

疏风清热,舒筋活络。主治目痛,夜盲,视神经萎缩,白内障;乳胀痛;颊肿;下肢痿痹,膝痛;精神病;腰扭伤。

【按摩光明穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.8~1.2寸。灸法:直接灸3~7壮,温和灸5~15分钟。推拿:点法、按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配睛明、瞳子瞳子髎,主治目痛。2.配阳陵泉、昆仑,主治下肢痿痹。

【特别说明】

1.足少阳胆经之络穴。2.针刺时,局部酸胀,可传至膝关节及足背外侧。

为您推荐

小柔在舞蹈室里被蹂躏:两个人一前一后一进一出着

小柔在舞蹈室里被蹂躏:两个人一前一后一进一出着

随后,他趁李雪坐下的瞬间,不露声色的将李雪的热裤拨在了一旁…… 李雪哪知道刘峰正在算计她,坐下的那一瞬间,便顿时感觉自己...
少妇的舔弄,小穴让你舔个够

少妇的舔弄,小穴让你舔个够

清醒过来,刘峰又是懊恼,又是愧疚。   从驾校出来后,刘峰便到了秦然的家里,秦然也是他的一位学员,拿到驾照之后...
结婚晚上女生为什么叫?粗大挺进朋友的未婚妻

结婚晚上女生为什么叫?粗大挺进朋友的未婚妻

佳人美意,任何男人都要当场把持不住,刘峰只觉得又积蓄好了战斗的能量。   抱着软绵绵的娇躯,刘峰心猿意马,他很...
进入的那一刻的感受,学长不可以在这

进入的那一刻的感受,学长不可以在这

蹑手蹑脚的跟在了秦然的身后,在看到秦然躲在了一棵树后以后,刘峰走到了斜对面,从半人高的草丛中探出了头来,盯着秦然的举动。...
蛇王太大了坐不下去 多肉小黄短文300字左右

蛇王太大了坐不下去 多肉小黄短文300字左右

张小雅羞涩的瞧了我一眼,然后就开始了,一件件的衣服被她给扔在了沙发上……   很快,她上身的衣服就脱光了,露出...
王爷和王妃在马上;甜宠高h触手文

王爷和王妃在马上;甜宠高h触手文

“表舅,你真好,爱你哦!”张晓雅见我答应,立马就兴奋的对我狠狠亲了一口。   随后还没有等我反应过来,她就叫陈...
返回顶部