中渚穴是补益体质的首要的穴位。

人，灵魂+肉体，灵魂在肉体里，基础的落脚点就是中渚穴所管辖的地方。所以，补益体质，首要的是补益中渚穴，用捣烂的桑葚子外贴，穴位贴用桑椹精华贴。

中渚，就是水中陆地的意思。当水太多，灵魂会主动驱水，从而会出现大量排痰或者大量流鼻涕等现象。—–这种时候，要立即补益中渚，促进水的排出。

以前我讲过“虚弱”的含义，就是人体的虚变得弱了，而人体的虚，就是指灵魂，从而，觉得体质弱的，中渚穴是首要的穴位，然后才是其它的。