闭经，又称经闭，是指月经在经期而停经3个月经周期以上者。是妇科常见多发病。多因气血不足、肝肾亏虚；或气滞血瘀、寒（痰）湿阻遏所致。

选穴取穴

关元、气海、肝俞、脾俞、肾俞等穴。

【按摩方法】

步骤1

先以手掌由轻到重按压小腹部10次左右，然后掌摩腹部5～8分钟。

步骤2

按揉关元、气海等穴各1～3分钟，最后用双手提拿小腹部肌肉10次左右，手法和缓。

步骤3

掌推摩腰骶部，以有热感为度。再用双拇指按揉肝俞、脾俞、肾俞等穴各1分钟。每日1次，至愈为度。

温馨提示

闭经患者应适当锻炼身体，注意劳逸结舍，避免精神紧张，注意饮食起居，必要时可配合药物治疗。