悬，悬挂；枢，枢纽。穴在腰部，仰卧时局部悬起，是腰部活动的枢纽。

 【主治】

助阳健脾，通调肠气。主治遗精、阳痿、不孕、腰脊强痛、下肢痿痹。

 【部位】

在腰部脊柱区，第1腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

 【快速取穴】

从命门沿后正中线向上推一个椎体，其上缘凹陷处即是。

 【特效按摩】

常按揉悬枢，可治腹胀、腹泻、消化不良、腰背部疼痛等胃肠疾病。

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链接：活跃的人体十二经脉图解

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