足窍阴穴

《针灸大成》：足小趾次趾外侧，去爪甲角如韭叶。足少阳所出为井金。《素注》针一分，留一呼。《甲乙》留三呼，灸三壮。

《经络腧穴学》：在足趾，第4趾末节外侧，趾甲跟角侧后方0.1寸。

寅是边界。寅是坎水龙脉，相当于边界外围是河流。任何外界的气息想要进入到人体内部，都得通过这河流以及寅的边界。窍是外界气息进入人体内部的途径，所以，受寅管束。有寅，有坎水，所以，受寅上辰的穴位管束。从而这穴位被命名为足窍阴穴，强调它对于窍的作用。

《针灸大成》：主胁痛，咳逆不得息，手足烦热，汗不出，转筋，痈疽，头痛心烦，喉痹，舌强口干，肘不可举，卒聋，魇梦，目痛，小眦痛。

“胁痛。”

胁痛通常认为是肝经拥堵导致，常规治肝。肝经里运行的是风气。寅上辰的另一穴位名字叫做风池穴，能治风气，所以，寅上辰的足窍阴穴也能治风气的，从而可取来治疗胁痛。

“咳逆不得息。”

不断的咳嗽，没完没了的。“自古名医怕咳嗽”，咳嗽跟五脏六腑相关，就一个咳嗽症状，非常难于判断到底是哪个经络空间出了问题。病的症状越多越好分析，病的症状越少，就一个咳嗽症状，那真是愁死人的，哪怕名医，也不容易治好咳嗽。咳嗽，多种原因都可能导致这个症状。足窍阴不可能一个穴就处理所有咳嗽，只能反过来看，咳嗽这个疾病，跟胆经的井穴，可能也有很大关系。

寅上辰的穴位，有被命名为风池穴的，能治跟风气有关的疾病。足窍阴穴也是寅上辰的穴位，同样的道理，也能治跟风气有关的疾病。

有一种咳嗽不得息，是风气造成的。

我自己曾经有过一次经历，有一天，咳嗽，无痰，就是单纯的咳，没完没了，这声咳了那声又起，真真是咳嗽不得息，整整咳了一天。然后，晚上，回到居住的地方，我煮了一杯桑葚子水，是干的桑葚子直接煮水，喝后，随即咳嗽停止，以后也未发作。当时选择用桑葚子，是考虑这连声的咳嗽，是风气太多造成的，桑葚子收风气，所以，就煮桑葚子水喝，效果果然非常之好。

这种风气造成的咳嗽不得息，如果选穴位，那么，显然，跟风气相关的足窍阴穴可选。风池穴与中渎、率谷穴也可选。

“手足烦热。汗不出。”

烦，都是火气影响心的症状。

汗为心之液。出汗，能让心的火气散出。不出汗，火气干烧着心气，火气无法被驱赶出来。

足窍阴穴是井穴，所有的井穴都直接通向心气。

寅申对冲，寅本身就有对冲申的火气，驱赶申的火气的作用。

所以，取寅的井穴足窍阴穴，引寅的气息入心，驱除影响心的火气。井穴为辰，辰为水液，也资助心液，有助出汗。

“转筋。”

转筋，俗名“抽筋”。多指腓肠肌挛急。

筋会阳陵泉。抽筋，通常取阳陵泉穴效果不错。

肝主筋。取肝经原穴太冲穴补益治疗，效果也好。

抽筋，非常疼痛。疼痛相应心。而井穴通向心。所以这里取胆经井穴足窍阴穴治疗。

“痈疽。”

痈疽，发生于体表、四肢、内脏的急性化脓性疾患，是一种毒疮。痈发于肌肉，红肿高大，多属于阳症。疽发于骨之上，平塌色暗，多属于阴症。痈疽证见局部肿胀、焮热、疼痛及成脓等。

痈疽多在体表，火气从体表局部爆发出来，可以看做是人体异常的窍，病态的窍。所以，可取足窍阴穴治疗。

“头痛心烦。”

火气扰心，会导致心烦；火气影响到乾卦的头，则会导致头痛。

井穴通向心。寅又能驱除申的火气。所以，可取寅的井穴足窍阴穴来治。

“喉痹。”

喉痹，中医名词。是指以咽部红肿疼痛，或干燥、异物感，或咽痒不适，吞咽不利等为主要临床表现的疾病。

咽喉问题比较复杂。咽喉这里，有食道，气道，也有声音进入人体的道路。食道是巳管的，气道是戌管的，声音的道路是子管的。上述喉痹有吞咽不利的症状，所以，问题出在巳管的食道上面。

巳与寅相表里，两者互相络属。喉痹，是巳这里被火气侵犯。所以，取络于巳的寅来驱除火气。食道，本质上也是通路，是窍的一部分，所以，取寅的足窍阴穴来治疗。

“舌强口干。”

舌强，中医证名。是指舌体强硬，活动不灵，舌体伸缩不自然、谈吐不利的现象。

舌强口干，是火气影响舌头了。

舌为心之窍，它也是人体的窍之一的。所以，取足窍阴穴来治疗。

“肘不可举。”

胳膊不能升举上头。

这症状取条口穴效果好。条口穴是卯上酉的穴位。酉是乾卦龙脉，乾卦对应头。

辰是覆盖在人体上空的规则之力，而寅是边界。所以，往人体上方升举，可取寅上辰的足窍阴穴。

“卒聋。”

耳朵聋，从心气来论治。

耳鸣耳聋，从心气来论治，功效很好。有人耳鸣两月，中西医治疗无效，我让她喝生脉饮，自己煎药喝，喝了七天，就好了。

有年轻人耳聋。其家长很着急的找我，说她的孩子，23岁，在外面工作，经常吃外卖，突然间耳聋，完全听不见了。当时，去了医院，医生让住院，医院里这种病人很多，一般十天都未必见到效果的。有的人治疗了二十几天，都没见到效果。这个家长来问我，我告诉她，治疗心气。在外面工作，长期吃外卖，人的心气太弱了。我给她开了一整套补益心气的方法，心经穴位全贴，跟心气有关的其余经络穴位也贴，这个时候是不可以轻描淡写的就取几个穴位的，到完全耳聋的程度，可以说，人的跟心气有关的穴位，通通出了问题，取的少，杯水车薪，没用。为了安慰家人的心，这年轻人一边贴穴位，一边住院了。住到第三天，听力就恢复了。告诉医生，医生不相信的，说哪有那么快能恢复的，可是做了听力测试，她确实恢复了的。第五天她就正式出院了。关照她不要再吃外卖。好好吃饭。

治耳聋，要重点治心气。足窍阴穴是井穴，直接通向心，能够去心的火气，间接帮助心。所以，可以选择。但它只能是作为一个辅助的穴位，不能单独的完全依赖它来治耳聋。

“魇梦。”

魇，里面有鬼。辰月星空有鬼宿。所以，魇跟辰相关。寅月星空有昴宿，昴的形象是大公鸡，鸡鸣则鬼退。所以，取寅上辰的足窍阴穴。

“目痛、小眦痛。”

目为肝之窍，它是人体的窍之一，所以，受足窍阴穴管辖。眼睛的问题可取足窍阴穴来治疗。

网友经验。

1、睡前鼻塞

“有个小反馈，我家艮娃一直有个睡前鼻塞的小问题，一边鼻子不通，不固定，睡着了就感觉不出来。这次用白术精华贴贴两足窍阴穴，贴了一晚上就好了，第二天晚上再巩固了一下，现在三四天了，鼻子不塞了，他就不愿贴了。”

2、预防脚部容易受凉

“足窍阴对我有奇效，贴了几天除寒之后又贴了两天白术精华贴，之前稍有丁点凉，脚部的膀胱经几个穴位就会疼、甚至打喷嚏，所以大热天我都穿厚袜子。贴几天足窍阴之后没穿袜子居然都没不良反应。”