穴位知识 | 十二经脉·足太阳膀胱经之中髎穴

温馨提示 本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识,让大家对它们有个基本的认识,对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高,非针灸专业人…


温馨提示

本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识,让大家对它们有个基本的认识,对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高,非针灸专业人士,切勿自己进行针刺操作!

十二经脉之足太阳膀胱经
? 经脉循行

足太阳膀胱经部分:起自目内眦睛明穴,循行攒竹穴、曲差、五处穴,上额交颠,入承光穴,循行通天穴,至此有别支交足少阳胆经。


其支者从颠至耳上角交于足少阳胆经。


其支者从通天穴入络于大杼穴,从大杼穴循行肩髆内风门穴,再循行肺俞穴,挟脊抵腰中厥阴俞穴,再循心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、入循膂络肾。从肾俞穴循行气海俞,从腰中下挟脊大肠俞,再循关元俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞等穴,别行上髎、次髎、中髎、下髎等穴。


其支者从又复上肩膊内,从附分穴循行贯胛魄户穴,再循行挟脊内膏肓、神堂、噫嘻、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓等穴,过髀枢秩边穴,再循髀外从后廉承扶、殷门、浮郄、委阳穴,下合腘中委中穴。从委中穴循行合阳穴,下贯臑内承筋穴,再循行承山穴、飞阳、附阳等穴。从附阳循行出外踝之后昆仑穴(经穴),再循行仆参、申脉、金门等穴。再行本经之京骨穴,循行束骨、通谷穴至小指外侧之至阴穴。



足太阳膀胱经行入跖骨末端之至阴穴后,即交于足少阴肾经。


《中医大辞典》:足太阳膀胱经自内眼角(睛明)起始,上向额部(神庭),在头顶与督脉相会(百会)。它的分支,从头顶到耳上角。它直行的主干,从头顶入颅,联系脑,回出来从后项部左右分开向下,一支沿着肩胛内侧,脊柱两旁,到达腰部,由此深入,沿脊柱两侧的肌肉,联络肾脏,属于膀胱。它在腰部的分支,从腰部夹脊继续下行,通过臀部,进入膝腘窝中(委中)。它的另一条支脉,从后项向下,自肩胛内缘,直至肩胛下面,夹着脊柱向下,经过髋关节,沿着大腿后面下行,在腘窝中与前支经脉会合。由此合而下行,通过腓肠肌内,出外踝后方,沿第五跖骨粗隆(京骨)到足小趾外侧末端(至阴)。脉气由此与足少阴肾经相接。


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? 主治概要

足太阳膀胱经主治疾病:癫痫、头痛、项僵、腰背疼痛、眼病、股关节屈曲不利、弯膝时腿肚疼痛、痔疮、疟疾、神经衰弱、月经不调、目黄、鼻中流涕或血等疾病。

足太阳膀胱经本经腧穴
? 中髎穴


【出处】《针灸甲乙经》:“女子赤淫时白,气隆,月事少,中髎主之。”


【定位】位于骶区,正对第3骶后孔中。


【取穴方法】俯卧位,以示指尖按在小肠俞与脊椎正中的中间,小指按在尾骨上方有小黄豆大的圆骨突起(骶角)的上方,中指与环指相等距离分开按放,各指尖所到之处是:示指尖为上髎、中指尖为次髎、环指尖为中髎、小指尖为下髎。
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【主治】


1. 月经不调、痛经、带下等妇科病证;
2. 小便不利;
3.遗精、阳痿等男科病证;
4.疝气;
5.腰骶痛,下肢痿痹。


【应用】


中,与其余三髎穴相对处于中部也。髎,孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液,至本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。


中髎穴主治病证:
小便淋沥,癃闭,呕吐,腹胀,泄泻,痢疾,大便难,月经不调,赤白带下,痛经,阴痒,不孕,遗精,阳痿,五劳七损,腰膝冷痛,痴呆,腰痛,小便不利,便秘,带下,滞产,腰骶疼痛,坐骨神经痛,下肢瘫痪。


现代又多用中髎穴治疗尿潴留、肠炎、睾丸炎、卵巢炎、盆腔炎、子宫脱垂、坐骨神经痛、骶髂关节炎、下肢瘫痪等;并可作催产、引产之用。


配伍:
中髎配殷门、承山,有舒筋活络止痛的作用,主治腰痛,下肢瘫痪。
中髎配关元俞、三阴交,有调经清热利湿的作用,主治月经不调,赤白带下。
中髎配合谷、足三里,有理气和胃调肠的作用,主治腹胀,便秘。
中髎配秩边、阳陵泉,治下肢疼痛。
中髎配肾俞、关元俞、归来、三阴交,治月经不调。


按摩:
中髎穴,最好采用叩击,将手握一个空拳,用拳背这个位置去叩击腰骶部,双手可以同时叩击,叩击的力量一定要大点,有明显的声音出现,刺激它,才可能通过骶神经孔,传递到盆腔里面去,来刺激里面的脏腑。


【文献】


《针灸甲乙经》:“女子绝子,阴挺出,不禁白沥,上窌主之。”


《针灸甲乙经》:“在第一空腰髁下一寸夹脊陷者中。”


《新针灸学》:“第十八椎之下,旁开约一横指,与髂后上棘平高。”

*穴位图画来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

*真人穴位图由云少担任模特并拍摄制作,未经授权不得使用。


封面|八岁

编辑|圆力

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