中,中间;膂,挟脊肌肉;俞,输注。本穴位约居人体的中部,是挟脊肌肉之气转输于后背体表的部位。
【主治】
益肾温阳,调理下焦。主治腰脊强痛、痢疾、肾虚、坐骨神经痛。
【部位】
在骶部,横平第3骶后孔,骶正中嵴旁1.5寸。
【快速取穴】
两侧髂嵴连线与脊柱交点,往下推4个椎体,旁开量2横指处即是。
【特效按摩】
按揉中膂俞100次,或用艾灸,每次灸3~5次,可治腹泻疝气。
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