大，大小之大；陵，丘陵。掌根突起部如同丘陵，穴在其腕侧凹陷中。
【主治】
宁心安神，和营通络，宽胸和胃。主治身热、头痛、扁桃体炎、咽炎、肾虚、失眠。
【部位】
在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【快速取穴】
微屈腕握拳，从腕横纹上，两条索状筋之间即是。
【特效按摩】
用拇指指尖垂直掐按大陵，每天早晚两侧各掐按1~3分钟。以治疗心胸痛、胃炎、扁桃体炎等疾病。
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