内，内外之内；关，关隘。穴在前臂内侧要处，犹如关隘。
【主治】
宁心安神，和胃降逆，理气镇痛。主治心痛、心悸、失眠、癫痫、胃痛、呕吐、打嗝、哮喘、高血压、低血压、冠心病、汗多、神经性皮炎、小儿惊风。
【部位】
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【快速取穴】
微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间即是内关。
【特效按摩】
用左手拇指指尖按压右侧内关10~15分钟，每日2~3次；再用右手按压左侧内关，反复操作。可改善风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心绞痛、心律不齐等症状。
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链接：活跃的人体十二经脉图解
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