膝,膝部;阳,阴阳之阳;关,机关。外为阳。穴在膝关节外侧。
【主治】
疏利关节,祛风化湿。主治膝关节肿痛、腘筋挛急、小腿麻木。
【部位】
在膝部,股骨外上髁后上缘,股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。
【快速取穴】
屈膝90°,膝上外侧有一高骨,其上方有一凹陷处即是。或阳陵泉直上4横指处。
【特效按摩】
用中指指腹揉按膝阳关,有胀痛的感觉,可改善和治疗膝关节肿痛、挛急及小腿麻木等下肢疾病。
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