后，前后之后；溪，山洼流水之沟。第5掌指关节后凹陷如沟。指穴位于第5掌骨之后方。

【主治】

清心安神，通血活络。主治颈肩痛、肘臂痛、汗多、落枕、急性腰扭伤。

【部位】

在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。

【快速取穴】

握拳，小指掌指关节后有一皮肤皱襞突起，其尖端处即是。

【特效按摩】

以一手握另一手掌背，弯曲拇指，垂直下压后溪，每次掐按1~3分钟，可有效治疗颈椎痛、闪腰、颈腰部慢性劳损等症。

链接：活跃的人体十二经脉图解

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