​解溪穴,促进血液循环

解,分解;溪,沟溪,指体表较小凹陷。穴在踝关节前骨节分解凹陷中。 【主治】 清胃化痰,镇惊安神,舒筋活络。主治面部浮肿、腹胀、下肢肿痛、头痛、眩晕、癫狂。 【部位】 在踝部,踝关节…

解,分解;溪,沟溪,指体表较小凹陷。穴在踝关节前骨节分解凹陷中。

【主治】

清胃化痰,镇惊安神,舒筋活络。主治面部浮肿、腹胀、下肢肿痛、头痛、眩晕、癫狂。

【部位】

在踝部,踝关节前面中央凹陷中,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

​解溪穴,促进血液循环

【快速取穴】

足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足背两条肌腱之间即是。
​解溪穴,促进血液循环
【特效按摩】

经常用拇指指腹向内用力按压解溪,每次1~3分钟,可以强壮内脏器官,健胃益脑。

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链接:活跃的人体十二经脉图解

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