天，天空；井，水井。喻上为天。穴在上肢鹰嘴窝，其陷如井。

【主治】

行气散结，安神通络。主治前臂酸痛、淋巴结核、落枕、偏头痛。

【部位】

在肘后侧，肘尖上1寸凹陷中。

【快速取穴】

屈肘，肘尖直上1横指凹陷处即是。

【特效按摩】

用一手轻握另一手肘下，弯曲中指以指尖垂直向上按摩天井，每天早晚各按1次，每次左右各1~3分钟。可治疗麦粒肿、淋巴结核。

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链接：活跃的人体十二经脉图解

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