阳,阴阳之阳;池,池塘。穴在腕背凹陷中,经气至此如水入池塘。
【主治】
清热通络,通调三焦,益阴增液。主治腕关节肿痛、手足怕冷、口干、糖尿病。
【部位】
在腕后区,腕背侧远端横纹上,指总伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
【快速取穴】
抬臂垂腕,背面,由第4掌骨向上推至腕关节横纹,可触及凹陷处即是。
【特效按摩】
用中指指腹按摩阳池,可改善女性在经期、孕期和产褥期出现的手脚冰凉状况。
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