【主治】

理气止痛，宽胸宁心。主治头痛、肩臂红肿、腋下肿痛、全身冷颤。

【部位】

在臂前部，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

【快速取穴】

伸臂，确定少海与极泉位置，从少海沿两者连线量4横指处即是。

【特效按摩】

常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青灵，每次1~3分钟，可预防肋痛、肩臂疼痛以及心绞痛等循环系统疾病。

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链接：活跃的人体十二经脉图解

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