上，上方；脘，胃脘。穴当胃脘之上部。
【主治】
和胃降逆，化痰宁神。主治胃痛、呕吐、打嗝、纳呆、痢疾。
【部位】
在上腹部，脐中上5寸，前正中线上。
【快速取穴】
在上腹部，中脘上1横指处。
【特效按摩】
因吃得太快、吃得太饱，或者其他原因而引起胃胀、呕吐、打嗝等症状时，用拇指指腹揉按上脘3~5分钟，可有效缓解不适。
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