食，食物；窦，孔窦。穴在乳头外下方，深部有储藏乳汁的孔窦。本穴能促进食物营养的吸收，为补益之孔穴。
【主治】
消食导滞，宣肺平喘，健脾和中，利水消肿。主治食积、反胃、胸膜炎、胸胁胀痛。
【部位】
在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
【快速取穴】
仰卧，乳头旁开3横指，再向下1个肋间隙处即是。
【特效按摩】
将中间三指并拢，以指腹揉按食窦，每次1~3分钟，可治心脏疾病引起的胸痛、肋间神经痛、心悸等疾病。
链接：活跃的人体十二经脉图解
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