经络图解 偏方大全 情绪紧张易闭经,睡前按按穴位有奇效

情绪紧张易闭经,睡前按按穴位有奇效

症状:闭经。

很老很老的老偏方:

①每晚临睡前,用食指或中指点按在下腹的关元穴上,每次揉8~10分钟,每天1次,按压要略有酸胀感,长期坚持可见效。

②手持艾条点燃,燃烧的艾条正对着关元穴,熏5~10分钟就可以了。每天1次,7天为一疗程。

以前高中上卫生保健课时,老师讲过,一个女人一生会有400次左右的经期,49岁左右绝经,旁边一位女同学听了,不由自主地插嘴说太漫长了。老师当时还说,月经过早没有了,对女人可不是好事。那时候太年轻,我们都没放在心上。

过了半年左右,当初插嘴的那位女同学生病了,请了很长时间的假。我们不知道她生了什么大病,竟然要这么长时间。后来,她终于复课,我们也慢慢了解了真相。

就像是老天故意开她玩笑一样,她生的病居然是闭经。突然有一个月没来例假,起初她还没在意,后来连着几个月都没有,她觉得奇怪就告诉了妈妈,家长当然知道这其中的利害,马上就给她请了假,带她去看病。

闭经大多是内分泌失调引起的,分为原发性和继发性。原发性闭经是指年满16周岁还没来月经,继发性闭经是指已有规则的月经周期,但因为某些原因突然停止,时间达6个月以上。营养不良、人流或其他原因如刮宫破坏了子宫内膜基底层,或感染造成宫腔粘连、子宫内膜结核等,都有可能导致闭经。

这位同学以前的月经都很正常,所以显然是继发性闭经。经过检查后,也没发现什么器质性病变。前后换了好几个医生、医院,可治疗的效果都不好。后来她妈妈带她去看一个老中医,除了开方子外,还教给她一招,就是按摩关元穴。

我还记得她当时告诉了我这个办法,就是每晚临睡前,用食指或中指点按在下腹的关元穴上,一次揉8~10分钟,每天1次,按压要略有酸胀感,长期坚持。她回家后,在妈妈的监督下,每天坚持喝药和按摩,过了两个月,还真见效了。

后来自己学医后,想起中学时接触的这个病例,专门查了不少资料,才知道这个方法适合多种类型的闭经,有补肾养阳、理气和血的功效。

中医在闭经方面早就有研究,最早记载于《内经・素问・阴阳别论》中,称之为“女子不月”“月事不来”“血枯”等。闭经与血虚有关,血瘀也是重要原因,《素问・评热病论》记载:“月事不来者,胞脉闭也……今气上迫肺,心气不得下通,故月事不来也。”

关元穴

关元穴是任脉中的重要穴位,位于肚脐向下4横指的位置上,主治泌尿、生殖器官的疾病,为男子藏精、女子蓄血之处。任脉跟胃和子宫相连,对女性月经、妊娠状况有重要影响。因此,按摩关元穴能够调理女性整体状态,具有培元固本、补益下焦的功效,对改善月经不调、痛经问题有良好的效果。
如果觉得点按关元穴疗效太慢,还可以试试艾灸关元穴,增强对穴位的刺激。方法是手持艾条点燃,燃烧的艾条正对着关元穴,距离以感觉灼热但不至于烫伤为适度,需要自己去掌握。如果觉得没把握,最好找有艾灸经验的人,或者向医师请教。熏大约5~10分钟就可以了,每天1次,7天为一疗程。这个方法适合体质虚寒的女性,利用艾灸的温热作用可以驱寒祛湿,打通瘀阻的脉络,使气血通畅,对寒凝血瘀的痛经、闭经很有疗效。

除了用艾条直接熏外,还可以隔姜片艾灸。将生姜片切成0.3厘米的厚度,用针在上面扎几个孔,再把姜片贴在肚子的关元穴上,将艾条点燃放在姜片中心施灸,如果觉得有灼痛感,可将姜片提起来,离开皮肤片刻,再接着进行下去,直到局部皮肤潮红为止。女人的月经病,跟肠胃病一样,都跟情绪有直接的关联。后来我回忆起来,当初闭的,每次考试都在前三名,可家长的要求是必须拿第一,拿了第二她都不敢回家。这种紧张、抑郁的不良情绪,是比较容易导致闭经的。

另外,平时注意饮食,建立起良好的饮食习惯,也能有效地避免闭经。不要偏食,注意合理摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、大豆、水果蔬菜,营养上要搭配好,否则光靠吃药效果也不大。如今因为女性热衷于减肥而导致闭经的案例也有不少,这就是营养不良导致的。
经的那位同学,平时就非常好强,她的学习成绩在班上已经是拔尖

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