山楂红糖水 活血调经,经期滞后的克星

【特别叮嘱】 山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙。 配方:生山楂肉50克,红糖10克。 制法:山楂洗干净,放入砂锅中,加入清水,用文火煎1小时,去渣…

【特别叮嘱】

山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙。

配方:生山楂肉50克,红糖10克。

制法:山楂洗干净,放入砂锅中,加入清水,用文火煎1小时,去渣;然后放入红糖,即可食用。

用法:经期每日1剂,分早晚2次服用。

功效:活血调经,缓解经期延后。

山楂酸中带甜,色泽鲜红,是女性调理月经的佳果。

【这样做也有效】

将山楂放入杯中然后加沸水,盖上盖子焖一会儿,加入红糖代茶饮。

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