【特别叮嘱】

血热所致的经期提前女性不宜食用。人参、大枣性偏热，血热的人食用会因上火而加重病情。

配方：人参6克，大枣15枚，粳米30克。

制法：将大枣去核，与粳米、人参同煮成粥。

用法：经前1周服用，每天2次（早晚各1次）。

功效：适用于气虚所致的月经先期。

人参大补元气，补脾益肺，生津，安神；大枣活血化瘀；粳米性平，味甘，是健脾胃、培中气的良药。此方可以补益气血，调治因气虚血亏引起的月经提前。