​下廉穴,手臂的保护神

下,下方;廉,边缘。穴在前臂背面近桡侧缘,上廉之下。 【主治】 调理肠胃,通经活络。主治眩晕、腹痛、上肢不遂、手肘肩无力。 【部位】 在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。 【快…

下,下方;廉,边缘。穴在前臂背面近桡侧缘,上廉之下。


【主治】


调理肠胃,通经活络。主治眩晕、腹痛、上肢不遂、手肘肩无力。


【部位】


在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。


​下廉穴,手臂的保护神


【快速取穴】


侧腕屈肘,以手掌按另一手臂,拇指位于肘弯处,小指所在位置即是。


​下廉穴,手臂的保护神


【特效按摩】


将食指与中指并拢,以指腹垂直按压下廉,左右臂各1~3分钟,可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。


链接:人体14条经络穴位+经外奇穴穴位图


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