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​云门穴,胸痛肩痛全拿下

云,云雾,指肺气;门,门户。穴在胸上部,如肺气出入的门户。 【主治】 理气止痛。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。 【部位】 在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。   【…

云,云雾,指肺气;门,门户。穴在胸上部,如肺气出入的门户。

【主治】

理气止痛。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。

【部位】

在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。

​云门穴,胸痛肩痛全拿下

 

【快速取穴】

正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。

 

​云门穴,胸痛肩痛全拿下

【特效按摩】

每天早晚用中指指腹点揉云门1~3分钟,坚持按摩,可远离咳嗽痰多症状。云门还可辅助降压,高血压患者可常按揉。

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