大，大小之大；包，包容。穴属脾之大络。脾土居中，与各脏腑有着最广泛的联系。

【主治】肺炎、胸膜炎、哮喘、气喘、全身胀痛。

【针刺】斜刺或向后平刺0.5~0.8寸。

【配伍】胁痛气窜：大包配中渚。

精准定位：在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。

特效按摩：每天早晚用拇指指尖按揉大包，每次1~3分钟，有利于清除穴位内部的瘀血，消除肿块，调理肺气，对肺部具有改善和养护功能。

快速取穴：侧身站立或仰卧，腋窝顶点与第11肋骨端连线的中点处即是。

栾博士解读

定位：侧卧举臂。在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙处。

功效：全身各处关节的问题，可取大包穴保健。

取两养脾贴分别贴在两大包穴上，晚上贴，早晨揭下。

图解找穴取穴速学速查

【读音】

dà bāo

【大包穴名释义】

大,大小之大;包,包容。本穴为脾之大络,通络阴阳之经。

【大包穴位位置图】

此穴在胸外侧区,第6肋间隙,在腋中线上(图①)。

【图解大包穴位的位置】

1.仰卧位,在腋中线上,于第6肋间隙,按压有酸胀感(图②)。

2.仰卧位,沿腋中线自上而下摸至第6肋间隙,按压有酸胀感。

【大包穴养生功效】

统血养经,宽胸止痛。主治胸胁痛,气喘;全身疼痛;岔气;四肢无力;肋间神经痛。

【经穴养疗法】

刺法:斜刺或向后平刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配足三里穴,主治四肢无力。

2.配天溪穴、膻中穴,主治肋间神经痛。

3.配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴,主治胸肋痛。4.配脾俞穴、章门穴,主治食多身瘦。

【特别说明】

1.脾之大络。2.不可深刺,以免伤及肺脏。

经穴秘密

大包脾之大络

穴义：脾经气血由此回归脾脏。

名解：1）大，穴内气血涉及的范围为大、为广也。包，裹也、受也。本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水，因本穴位处肉之陷的低地势点，地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏，气血物质在此有如收裹之状，故名大包。

2)脾之大络。络，联络也。本穴物质为地部经水汇聚而成，且为各经流散于经穴之外的地部水液，经水中包含众多的脾土物质，并由本穴回流脾脏，本穴有联络各部脾土物质的功用，故为脾之大络。

气血特征：气血物质为脾土微粒和经水和混合物。

运行规律：由体表回流脾脏。

功能作用：汇聚体表阴浊回归脾脏。

治法：寒则通之或补之灸之，热则泻之。