【读音】

shào hǎi

【少海穴名释义】

少,手少阴经;海,百川之汇。脉气汇聚之处。

【少海穴位位置图】

在肘前区,横平肘横纹,肱骨内上髁前缘(图①)。

【图解少海穴位的位置】

1.屈肘举臂,以手抱头,在肘内侧横纹尽头处,按压有酸胀感(图②)。

2.屈肘举臂,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,按压有酸胀感。

【少海穴养生功效】

理气通络,宁心安神。主治心痛,肘臂挛痛,麻木;手颤;瘰疬;腋胁痛;三叉神经痛;落枕;神经衰弱;下肢痿痹;疔疮。

【按摩少海穴作用和好处】

神经痛就找少海。

【穴位配伍调身祛病】

1.配曲池,主治肘臂挛痛。

2.配神门、内关,主治心率过慢。

【特别说明】

为手少阴心经之合穴。