大，大小之大；横，横竖之横。穴位在内应横行于大肠。

【主治】腹胀、腹痛、痢疾、腹泻、便秘、高脂血症。

【针刺】直刺1.0~1.5寸，局部酸胀。

【配伍】腹痛：大横配天枢。

精准定位：在腹部，脐中旁开4寸。

特效按摩：每天早晚用拇指指腹按压，每次3~5分钟，可促进肠胃消化，防治腰腹肥胖。

快速取穴：肚脐水平旁开4寸（锁骨中线上）处即是。

大横穴合天枢穴治便秘

大横穴合天枢穴是治疗胃肠道疾病中的必选穴，临床按摩或针灸大横穴合天枢穴，可有效治疗便秘或腹痛。因此，当您出现便秘时，可按摩这二穴位，便可使症状缓解。

腰臀部不适，身体困倦——按揉大横穴

在电脑前久坐还会伤“脾”。许多人在久坐后会感觉腰臀部不适，如腰痛、臀部结疖等。事实上，表面上看是“久坐伤肉”，但中医认为皮、肉、筋、骨、脉各有所主。其中，“脾主肌肉四肢”，如果久坐而不活动，会使脾脏功能受损，从而导致肌肉萎缩，许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理。另外，脾虚还会诱发肥胖。因此，办公室一族在久坐后还可以按揉一下大横穴。