冲，冲要；门，门户。穴在气街部，为经气通过的重要门户。

【主治】腹痛、腹胀、小便不利、妊娠浮肿、崩漏。

【针刺】直刺0.5~1.0寸。针刺时注意避开动脉。

【配伍】疝气：冲门配大敦。

精准定位：在腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧，距耻骨联合中点上缘3.5寸。

特效按摩：用拇指指腹按揉冲门1~3分钟，可治疗崩漏、带下等妇科病症。

快速取穴：腹股沟外侧可摸到搏动，搏动外侧按压有酸胀感处即是。

按摩冲门穴治前列腺技巧

用拳头拍打腹沟的冲门穴，拳心向内，用力击打4分钟到6分钟即可，每天二次。一个星期左右就见效,如果力度,位置正确,一个月可以根治!

手脚冰凉按冲门穴

冲门穴是足太阴脾经上的穴位，位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸(4横指为3寸)，在髂外动脉搏动处的外侧。它具有健脾化湿、理气解痉的作用。根据“寒则补而灸之，热则泻针出气”的理论，经常用搓热的手按揉冲门穴，可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。

需要注意的是，要达到调理体质的目的，每个穴位要按揉1分钟，有酸麻胀痛感则疗效更佳。