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【足太阴脾经】隐白穴的准确位置图及功效

隐,隐蔽;白,白色。穴在隐蔽之处,其处色白。 【主治】月经过多、崩漏、腹胀、便血、中风、昏迷。 【针刺】浅刺0.1~0.2寸,局部胀痛。 【配伍】崩漏:隐白配三阴交、血海。 精准定位:在足趾,大趾末节内侧,趾甲…

隐,隐蔽;白,白色。穴在隐蔽之处,其处色白。

【主治】月经过多、崩漏、腹胀、便血、中风、昏迷。

【针刺】浅刺0.1~0.2寸,局部胀痛。

【配伍】崩漏:隐白三阴交血海

隐白

精准定位:在足趾,大趾末节内侧,趾甲根角旁开0.1寸(指寸)。

特效疗法:月经过多或崩漏可用艾条灸隐白,一般15分钟可见效。该穴位还可治慢性崩漏,每天按摩1次,每次掐按10~20次。

隐白

快速取穴:沿足大趾趾甲内侧缘与下缘各作一垂线,其交点处即是。

隐白

隐白穴的作用

隐白可缓解心脾疼痛,并有健脾宁神、调经统穴的作用,可以改善心脾疼痛、食欲不振、月经过多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多梦、昏厥、心胸痛等症。此穴还常用于辅疗呕吐、食欲不振、泄泻、腹满等症。这脾经上的第一个穴位最显著的作用就是止血。

艾灸隐白穴的作用-止血崩

艾灸隐白穴,只要把艾条的一端点燃后,悬于一侧隐白穴上房1.5厘米处,每次悬空灸15~20分钟,以隐白穴周围肤色转红有热感为止,先灸一侧,然后灸另一侧。每日灸3~4次,待血崩停止后可继续灸1~2天,以巩固疗效。可以艾灸隐白穴,作为保健调理灸,要阶段性的操作天热的时候减少一些次数。对于艾炙隐白穴是有一定的止血功效。可以双脚都做艾灸,同时可以做足三里。隐白是脾经上的井穴,井穴的意思就是“汲养而不穷”。按摩隐白,就可以刺激脾经,促进气血源源不断地生化。“太阴根于隐白,名日阴中之阴”,故而,隐白是女性补血的大穴位。

注意:①一般的艾炙的次数不宜太多,一天一到二次,一次10分钟左右,应该注意通液后的出血合炎症有关,应该注意合理的消炎。②艾灸隐白穴治疗血崩虽然疗效显著,但当患者出血量较大,病情危急时,应及时送往医院救治为宜。

隐白穴治疗经期过长

取一些三七粉贴在左侧隐白穴上,用纱布和医用胶布固定。贴12小时取下,休息12小时后再换新的。治疗经期过长。

按摩隐白穴注意事项:使用上述方法的时候,您要注意,要取左侧隐白穴,不是右侧,也不是两侧都选,这点很重要。左右穴位的功能其实是不同的,按照疾病的情况,有时要取左侧,有时要取右侧,有时两侧都要取。这些若搞错,很难有好的效果,有时甚至会加重病情。

隐白穴治疗手脚冰凉

有些朋友本来就身材瘦小,饭量也小,身体没有足够的能量维持正常的消耗。您如果本身就能量不足,没有多余的气血和能量供给四肢,自然会手脚发凉。脾经上的隐白穴正好是阳气舒发的一个关口。通过刺激隐白穴,能振奋手脚上的阳气,温热的精华物质就会被输送到这里。有了新鲜气血的濡养,即使到了寒冷的冬天,手脚也不会感到冰凉了。您可以直接用手按摩隐白穴来达到刺激的效果,这样简单易行。您也可以将人参切成片后敷在穴位上,这样不仅能振奋脾经之气,还能提神。生活中还有一个很好的方法可以治疗手脚冰凉:每天晚上洗脚的时候,在洗脚水里滴上几滴白醋,然后边泡脚边搓揉隐白穴。

栾博士解读

定位:仰卧或正坐平放足底,在足趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。

这穴位很好找,由于穴位贴面积较大,大家紧挨着趾甲的根部贴就可以把这穴位包含在内了。

功效:
a.止血

女性月经经期超过7天,属于崩漏,需要治疗。可取左侧隐白穴,贴养脾贴,持续贴。如果出血较多的,可尝试每4小时更换一张新的养脾贴;如果出血较少,那么,只要每十小时更换一张新的养脾贴就行,忌一切生冷、海鲜。

b.治咽喉痛

咽喉痛的时候检查两隐白穴痛不痛,如果疼痛,那么,取两片养脾贴分别贴在两隐白穴处。

图解找穴取穴速学速查

【读音】

yǐn bái

隐白穴名释义】

隐,隐藏;白,为金之色。足太阴属土,土者金之母,言足太阴气脉所起,手太阴金气所隐。

隐白穴

【隐白穴位位置图】

在足趾,大趾末节内侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)(图③)。

【图解隐白穴位的位置】

1.正坐,足着地,在足大趾甲内侧缘线与基底部线之交点处,按压有痛感(图④)。

2.正坐,足着地,在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸,按压有酸痛感。

【隐白穴养生功效】

调经统血,健脾回阳。主治月经过多,崩漏,便血,尿血;牙龈出血;鼻衄;腹胀;癫狂,梦魇,小儿惊风。

【按摩隐白穴作用和好处】

经穴养疗法】

刺法:浅刺0.1~0.2寸或用三棱针点刺放血。灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸10~15分钟,用于止血。推拿:点按法、掐法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配地机穴三阴交穴,主治出血症。2.配大敦穴,主治疝气。

【特别说明】

1.足太阴脾经井穴。2.十三鬼穴之一,主治一切癫狂病。

经穴秘密

隐白井穴,属木

别名:鬼垒,鬼眼,阴白。

穴义:脾经体内经脉的气血由本穴外输脾经体表经脉。

名解:1)隐白。隐,隐秘、隐藏也。白,肺之色也,气也。隐白名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。本穴有地部孔隙与脾经体内经脉相连,穴内气血为脾经体内经脉外传之气,因气为蒸发外出,有不被人所觉察之态,如隐秘之象,故名隐白。

2)鬼垒、鬼眼。鬼,与神相对,指穴内气血来自地部。垒,堡垒也,土堆也。眼,孔眼也。鬼垒、鬼眼名意指本穴的气血物质来自地之内部。理同隐白名解。

3)阴白。阴,地部也。白,气也。阴白名意指本穴的气血物质来自地部,且为肺性之气。理同隐白名解。

4)脾经井穴。井,地之孔也。因本穴有地部通道与脾经体内经脉相通,为孔井通道,故为脾经井穴。

5)本穴属木。属木,指本穴气血物质运行变化表现的五行属性。本穴物质为地之地部的气化之气,其性温湿,有木的生发特性,故其属木。

气血特征:气血物质为湿热之气,位处地之上部天之最下部。

运行规律:湿热之气由地之地部上至地之表部。

功能作用:生发脾气。

治法:寒则通之,热则泻之。

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