百会穴：提神醒脑要穴

百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

一、取穴方法

百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

取此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。

二、穴位功效

醒脑开窍、扶阳固脱

百会穴具有醒脑开窍、扶阳固脱、升阳举陷、清头散风的功效。现代研究针刺百会透曲鬓、前神聪、悬厘等穴，能够使患者血液流变学的各项指标得到改善，使脑组织细胞有一定恢复。刺激百会、前顶、四神聪等穴，对中风偏瘫患者的大脑皮质中枢生物电活动有良好的调节作用。头痛患者脑组织含氧及血流量明显降低，针刺后改善了脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量，从而起到通络止痛的效果。

三、穴位配伍

配天枢指头风

1　配天窗穴有开窍醒神的作用，主治中风失音不能言语。

2　配长强穴、大肠俞穴有益气固脱、升阳举陷的作用，主治脱肛。

3　配脑空穴、天枢穴有清头散风的作用，主治头风。

4　针百会透曲鬓穴、天柱穴有祛邪止痛的作用，主治脑血管痉挛、偏头痛。

5　配百会、水沟穴、足三里穴有补益气血的作用，主治低血压。

四、按摩此穴主治疾病

头重脚轻、高血压、痔疮

百会穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

1　低血压。

手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。

2　记忆力减退、高血压。

按摩百会可清神醒脑，增强记忆力。除此，百会还是降血压的良穴，将手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，做30～50圈，可宁神清脑，降低血压。

3　胃下垂、子宫下垂。

中气下陷就会出现内脏下垂，如胃下垂和子宫下垂等。百会穴是诸阳之会，扶阳固脱、升阳举陷的功效是非常好的。按摩或艾灸百会穴，可以益气举陷，改善胃、子宫的下垂。