内关穴取穴方法及功效:心脏的保护伞

内关穴:心脏的保护伞 内关。内,内部也。关,关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水,流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉…

内关穴:心脏的保护伞

内关。内,内部也。关,关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水,流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉,心包经体内经脉经水的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表,如被关卡阻挡一般,故而得名。

本穴位于手厥阴心包经,是心包经络穴,与阴维脉交会,是八脉交会穴之一。

因本穴对心血管功能有明显的调整作用,可以防治心血管系统的各种疾病,临床上治疗冠心病时常选此穴为主穴,所以内关又被称为“冠心病的救星”、“心宝”等。

一、取穴方法

内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧,仰掌的姿势,将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手示指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。为说明确切位置,可以攥一下拳头,攥完拳头之后,在内关穴上,有两根筋,实际上,内关穴就在两根筋的位置。

内关穴:心脏的保护伞

二、穴位功效

宁心安神、宽胸理气

内关为常用特定穴,亦是全身强壮要穴之一。其穴络属于厥阴心包经,对心、胸、胃、神经性疾病均有效。能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中,可以经常按压,舒缓疼痛症状,解除疲劳。内关防治疾病甚广,是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。

内关穴对血液循环系统、消化系统、神经系统、内分泌系统都具有良性调节作用。尤其对心脏功能的调节作用十分明显,按摩内关穴可使心肌收缩力增强,改善心脏功能。

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