手掌穴位的准确位置图

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 手掌穴位的准确位置图 手掌穴位的准确位置图 手掌穴位的准确位置图 手掌穴位的准确位置图   从手掌穴位图可以看出:人的手上有很多重…

手掌穴位 手掌穴位的准确位置图 手掌穴位位置图

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手掌穴位的准确位置图

手掌穴位 手掌穴位的准确位置图 手掌穴位位置图

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从手掌穴位图可以看出:人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。

劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

根据手掌穴位图,按摩起来非常方便,自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后,再按摩手上的具体穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。

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