观指甲知健康

观指甲 ●观颜色 正常的指甲外观光滑润泽,柔韧呈弧形,压其末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复红润色,表明气血充足,运行通畅,身体健康。 ◎甲床呈苍白色。提示气血虚衰。部分白色指甲,可…

观指甲

●观颜色

正常的指甲外观光滑润泽,柔韧呈弧形,压其末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复红润色,表明气血充足,运行通畅,身体健康。

◎甲床呈苍白色。提示气血虚衰。部分白色指甲,可见于结核、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲(即甲板上出现一个或数个白点或白云状、絮状斑点)多见于消化系统疾疾病、营养不良等。

◎甲床呈红赤色。提示气血热症。若红赤而润则病情较轻,红赤而无光泽则病情较重。

◎甲床上出现淤斑。指甲上出现淤斑是脑部血液循环发生障碍的前兆,应警惕脑出血的发生。一般右手出现淤斑点多时左大脑有问题,而左手出现淤斑点多是右大脑有问题。因此当指甲出现淤斑点时,千万不可以掉以轻心,应当想办法祛除其潜在的隐患。此时,按压食指上的经络井穴——商阳穴,可加速血液循环。按压时应右手控制左脑,左手控制右脑,两手交替进行,直到指甲内的淤斑消失。

●观半月甲

指甲根部的淡色弧形圈称半月痕甲,俗称健康圈。指甲是阴经阳经的交汇处,甲床有丰富的血管及神经末梢,是观察人体气血循环变化的窗口。指甲半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕会模糊减少甚至消失,如老年人营养不良,半月甲则多消失,健康圈可以作为人体营养状况的提示,也反映出人体正邪的状况和推测疾病及预后的好坏。

◎半月甲太大超过甲身1/5的比例,揭示此人易患高血压、中风等症。

◎半月甲过小或隐隐约约不太明显,揭示此人易患脑软化症、急性肺炎、气喘、痛风、消化系统等疾病。

◎指甲完全看不到半月甲,多患有贫血、神经衰弱、低血压等症。

◎半月甲的正常颜色为白色,如颜色异常变成粉红色,则说明体内有病变;发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现。发紫,容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化;发黑多见于严重的心脏病。

●观形态

正常人的指甲甲身光泽、圆润,甲型标准,大小适中,和指头的长短宽窄相称,指甲长度应达到指节的一半,甲身长宽的比例应是长4宽3。

观半月甲

◎短 指 甲、小 指 甲:短指甲是指呈正方形指甲(图①);小指甲是指指甲长度不及手指第一指节的一半。这两种指甲甲面上如出现红色,就像交通信号中的红灯,是脑中风的先兆。

◎扁平指甲:竖起手指从侧面看,呈明显扁平状(图②)。这种扁平指甲表示消化系统功能◎狭长指甲:这是一种狭长的窄指甲(图③)。这种人易患脊髓病。在女性,则易患歇斯底里症。

◎大指甲:长度超过手指第1指节一半以上的指甲称大指甲。凡长有大指甲、细手指型的人均易患呼吸系统性疾病。

◎橄榄形指甲:甲身呈两头小中间大的橄榄形,这种人心血管系统不健康。甲身形状如筒附着在甲床上,这种人易患肿瘤病(图④)。

◎贝壳状指甲:这是一种又圆又大,犹如贝壳覆盖在手指上。这种指甲也叫结核甲。一般说,结核甲的出现大多发生在结核病初期,如发现指甲颜色变为紫色或出现纵纹,揭示病情已趋恶化。

◎外三角形指甲:甲身呈尖部大,根部小的外三角形,这种人易患脑脊髓及麻痹性疾病。

◎俯垂指甲:指甲甲身中间隆起,甲尖甲根两端俯垂,这种人患有呼吸系统疾病。

◎翻曲指甲:甲身在前极处向上翻曲(图⑤),称上翻曲,这种人患有脊髓疾病或酒精中毒风湿病;甲身在前极处向下翻曲,称下翻曲,这种人患有心血管病、气滞淤血或缺钙。

◎嵌入指甲:甲床凹陷、甲身嵌入肉内,称嵌入指甲(上页图⑥),这种人肝脏机能衰退。

◎方指甲:指甲甲身短而方。这种人易患心脏疾病,应注意观察。

◎宽指甲:指甲甲身宽阔而短,宽度大于长度。这种人心脏较弱,易患知觉麻痹症,且易患腹部到腰部以及下半身疾病;女性则易患子宫、卵巢病变。

◎扇形指甲:甲身后极狭小,前极特宽,宛如扇面形(图⑦)。这种人多为心力衰竭者。

●观甲身

◎指甲出现纵纹:说明此人有过度体力透支、精神持续疲乏,将发生神经衰弱。一般讲,纵纹是人体健康的显示器,如睡眠不佳,元气大伤,手指甲就会悄悄出现纵纹。如果起居正常,休息良好,精力恢复,纵纹就会逐渐消退。从广义讲,上了年纪的人,指甲出现纵纹是正常现象;年轻人出现纵纹则应重视了。

◎指甲上出现黑、红斑点:表示血液循环系统异常,是脑血管病变的预兆。在左手,要注意右脑病变;在右手要注意左脑病变。

◎指甲上出现横纹:指甲上出现横纹说明消化系统出了故障。

◎指甲上出现单凹沟:指甲甲身上出现单一凹沟,说明机体内已出现各种病变。拇指甲出现凹沟:多为神经系统出现障碍。食指甲出现凹沟:多为皮肤病。中指甲出现凹沟:多为肌肉无力症。无名指甲出现凹沟:多为眼疾、呼吸系统疾病。小指甲出现凹沟,多为咽喉炎、神经系统疾病或胆脏疾病。

◎指甲上出现多痕凹沟:在一个指甲出现像洗衣板样的多痕凹沟,提示患有肠寄生虫病或肠道功能异常衰弱。

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