观手背

手背的皮肤很薄,因为有汗毛和皮脂腺,且富有弹性。手背处浅静脉丰富,形成手背静脉网。进行手部按摩对于促进手的血液循环很有意义。健康的手背皮肤应是润泽具有光泽,皮肤不能过于湿润,手掌多汗是肺气不足或是神经衰弱的表现;皮肤粗糙而干燥多是甲状腺失衡的表现。另外,观察皮肤有无凹陷和隆起,然后再看区域有无异常出现。

胸腹区

与手掌中心相对应的区域叫胸腹区,此区指压有痛感则应警惕胃溃疡的发生。

腰脊腿区位于掌骨起始端,横贯于中指和无名指掌骨之间。按摩此区有痛感,应警惕腰腿及下肢神经性疼痛。

颈咽区

位于中指根部手背区叫颈咽区。此区可预防咽喉炎。

●手部自我感觉诊病

◎手指发凉提示血液循环不畅。

◎手心发热,多为阴虚有热,多发生于老年人。

◎手部发胀,屈伸不利,早晨症状明显,为血液循环不好的症状。

◎大鱼际前拇指根部按压时疼痛,提示有慢性气管炎或慢性咽喉炎。

◎手心汗多,平时容易紧张,神经比较敏感。

◎手部麻木,感觉减退,多为颈椎病或末梢神经炎,也可见于心脏病变。