商曲　解决腹痛的烦恼

[shāng qū]

主治　腹痛　泄泻　便秘

不知你是否体验过便秘的痛苦？便秘是指大便次数减少以及大便干结，不易排出体外，久而久之，有可能引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，严重的还有可能引起痔疮、便血、肛裂。遇到这种情况，可以试着按揉商曲穴，能使身体的不适症状得到缓解。

命名

商，漏刻的意思；曲，隐秘的意思。“商曲”的意思是指肾经冲脉气血在这个穴位处吸热后缓慢上行。

祛病疗疾

腹胀、细菌性痢疾、便秘、肠炎。

部位

这个穴位在人体的上腹部，脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。

【3秒钟精确取穴　1分钟学会按摩】

自我按摩

将双手食指分别扣压在各自中指上，轻按于商曲穴上，顺时针轻轻揉按，每天早晚各1次，每次1～3分钟。

治疗功用：健脾和胃，消积止痛。

【配伍治病　轻松疗疾】

细菌性痢疾│配伍穴位：巨虚穴、曲池穴、商曲穴

疾病概述：细菌性痢疾简称菌痢，是痢疾杆菌引起的肠道传染病。临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排黏液脓血样大便。中毒型菌痢起病急骤、突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭，而肠道症状轻或缺如，病情凶险。

按摩顺序与技法：巨虚穴位于人体的小腿前外侧，当犊鼻穴下9寸，距胫骨前缘一横指（中指），可用推法按摩20次，接着按摩曲池穴3分钟，最后按摩商曲穴3分钟。

【其他病症配伍穴位】

便秘│配伍穴位：支沟穴、大横穴、商曲穴

腹胀│配伍穴位：中腕穴、商曲穴、大横穴