【孔最】久坐不痔的秘诀 附孔最穴准确位置图

穴位大全 ID:xueweidaquan 穴位准确位置图及穴位养生知识 网站:xueweitu.net [kǒng zuì] 主治 痔疮 大肠炎 头痛 支气管炎 对现代上班族来说,…

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ID:xueweidaquan
穴位准确位置图及穴位养生知识
网站:xueweitu.net

[kǒng zuì]

主治 痔疮 大肠炎 头痛 支气管炎

对现代上班族来说,孔最穴能够帮不少大忙。由于脑力劳动者长时间坐着从事脑力工作,运动的机会相当少,非常容易患痔疮,经常按压孔最穴不仅可以缓解痔疮的疼痛,也可以调理肺气,清热凉血。

命名

孔,孔隙的意思;最,多的意思。此处穴位是肺经之穴。

袪病疗疾

痔疮、热病、头痛、咯血、咳嗽、嘶哑失声、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、手指关节炎、肋间神经痛。

部位

孔最

属手肺经经脉上的穴道,在尺泽穴下约5寸处,或腕横纹上7寸处。

【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】

孔最

自我按摩

用拇指指甲垂直下压揉按,先按左臂穴位,再按右臂,每次各揉按1~3分钟。

治疗功用:肃降肺气,清热凉血,润肺理气。

【配伍治病 轻松疗疾】

痔疮│配伍穴位:承山穴、会阳穴、孔最穴

疾病概述:人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的

柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

按摩顺序与技法:承山穴取穴时应采用俯卧的姿势,它位于人体的小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是,可用拇指按压的方式按摩2分钟,然后用中指的指腹按揉会阳穴,左右两侧穴位每次各按揉约3分钟,最后按压孔最穴30次。

【其他病症配伍穴位】

支气管哮喘│配伍穴位:肩中俞穴、天宗穴、中枢穴、孔最穴

肋间神经痛│配伍穴位:外关穴、孔最穴、章门穴、肩穴

本文整理于《经络穴位按摩速查全书》,版权归原作者所有。

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