被鼠标手困扰,不妨试试按摩曲池穴

曲池穴的准确位置图。按揉曲池穴,可以治疗鼠标手。那么曲池穴怎么找?曲池穴的准确位置图,下面一起来看看吧。 曲池穴怎么找 在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 出处 《…

曲池穴的准确位置图。按揉曲池穴,可以治疗鼠标手。那么曲池穴怎么找?曲池穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

曲池穴怎么找

在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

出处

《灵枢·本输》:“大肠上合手阳明,……入于曲池,在肘外辅骨陷者中,屈臂而得之,为合。”

穴名解析

曲池。曲,隐秘也,不太察觉之意。池,水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来,位处地之上部,性湿浊滞重,有如雾露,为隐秘之水,故名曲池。

曲池穴的准确位置图

曲池穴

取穴方法

侧腕屈肘,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。

简易取法

仰掌屈肘成45度角,肘关节桡侧,肘横纹头即是本穴。

穴位解剖

桡侧腕长伸肌起始部,肱桡肌的挠侧;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经,内侧深层为桡神经本干。

功用

疏热去湿,通利关节。

主治

1、手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。

2、热病。

3、高血压。

4、癫狂。

5、腹痛、吐泻等肠胃病症。

6、咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛。

7、瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症。

穴位配伍

1、配合谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热,咽喉炎,扁桃体炎,目赤。

2、配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴,有散风清热,调和营卫作用,主治丹毒,荨麻疹。

3、配内关、合谷、血海、阳陵泉、足三里、太冲穴、昆仑穴、太溪穴、阿是穴,有温阳散寒,活血止痛作用,主治血栓闭塞性脉管炎。

4、配合谷、血海、三阴交穴,有扶正解毒作用,主治冬眠灵药物反应。

操作方法

直刺0.5—1.0寸;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。

临床运用

现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。配合谷、外关等治疗感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎;配合谷、血海等治疗荨麻疹;配肩髃、外关等治疗上肢痿痹。

穴位养生

若是你被鼠标手困扰,不妨试试按摩曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴,其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

相关论述

1、《针灸甲乙经》:“伤寒余热不尽。胸中满,耳前痛,齿痛,目赤痛,颈肿,寒热,渴饮辄汗出,不饮则皮干热。目不明,腕急,身热,惊狂,躄痿痹重,瘈疭,癫疾吐舌,曲池主之。”

2、《备急千金要方》:“耳痛。举体痛痒如虫噬,痒而搔之,皮便脱落作疮,灸曲池二穴,随年壮,发即灸之神良。”

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