阳，指阳经；溪，山洼流水之沟。指本穴在手背之阳的两筋凹陷明显处。

【主治】头痛、耳鸣、耳聋、牙痛、目赤肿痛。

 【针刺】直刺0.5~0.8寸，局部有酸胀感。

 【配伍】腱鞘炎：阳溪配列缺。

 精准定位：在腕部，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。

特效按摩：以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，可迅速缓解头痛。经常用拇指尖掐按此穴，每次1~3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

 快速取穴：手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即是。

主治 头痛　耳鸣　扁桃腺炎　手腕痛

 你是否曾经因为头痛而辗转难眠？是否曾经耳朵内部总在轰隆轰隆地响，却不知道是什么原因？是否曾经因为运动过度，或者频繁使用电脑，导致手腕疼痛不已？如果你有这些毛病的话，可以经常按摩阳溪穴。

 【配伍治病　轻松疗疾】

 耳聋│配伍穴位：听宫穴、下关穴、太冲穴、阳溪穴

 疾病概述：听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退，轻者为“重听”，在一般情况下，能听到对方提高的讲话声；重者为耳聋，听不清或听不“重听”，在一般情况下，能听到对方提高的讲话声；重者为耳聋，听不清或听不到外界声音。

 按摩顺序与技法：轻轻按压听宫穴3分钟，首先将四指并拢轻轻放置于耳前的听宫穴和下关穴，轻轻按摩1分钟，接着按摩脚部的太冲穴，最后按摩手部的阳溪穴。

 【其他病症配伍穴位】

 头痛│配伍穴位：太阳穴、眉冲穴、曲差穴、阳溪穴

 中风│配伍穴位：水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、阳溪穴

 本文整理于刘乃刚著《取穴+按摩口袋书》和网络

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