足阳明胃经循行路线图及45个穴位位置图

足阳明胃经活跃时间:辰时(7点~9点)
辰时吃早餐,营养身体安。人在此时段进食最容易消化,营养也得以输送到各个器官进行利用,使身体保持正常状态,所以吃好早餐是不可忽视的。胃经

经络循行

足阳明胃经起于鼻翼两侧(迎香穴),上行到鼻根部,与旁侧足太阳经交会,向下沿着鼻的外侧(承泣穴),进入上齿龈内,回出环绕口唇,向下交会于颏唇沟承浆任脉)处,再向后沿着腮后下方,出于下颌大迎处,沿着下颌角颊车,上行耳前,经过上关(足少阳经),沿着发际到达前额(神庭穴);面部支脉从大迎前下走人迎,沿着喉咙进入缺盆部,向下通过横膈,属于胃,联络脾脏;缺盆部直行脉经乳头,向下挟脐旁,进入少腹两侧气冲;胃下口部支脉沿着腹里向下到气冲会合,再由此下行到髀关,直抵伏兔部,下至膝盖,沿着胫骨外侧前缘,下经足跗,进入第二足趾外侧端(厉兑穴);胫部支脉从膝下3寸(足三里穴)处分出,进入足中趾外侧;足跗部支脉从跗上(冲阳穴)分出,进入足大趾内侧端(隐白穴),与足太阴脾经相接。

联系脏腑:属胃,络脾,并与心和小肠有直接联系。

☆足阳明胃经的流向从头到脚,头面、胸腹和下肢前外侧为主要的分布区。从两侧对称的循行图来看,它很像一把造型奇特的叉子,有战国时代青铜器的感觉。

足阳明胃经经穴

四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,

地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,

水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,

膺窗乳中乳根不容承满梁门

关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,

水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市

梁丘犊鼻足三里,上巨虚条口底,

下巨虚下有丰隆解溪冲阳陷谷同,

内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。

☆据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载,足阳明胃经所属穴计有承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑,共45穴。

本经脉主治症候

足阳明胃经与脾关系密切,常加按摩可以充盈气血,治疗消化方面的疾病,有助于病后身体恢复。因此本经上的穴位对胃肠病、头面五官病、神志病、皮肤病、热病都有良好疗效。

本经脉关键穴位

头面部腧穴主治头面、目、鼻、口齿疾患;

颈、胸部腧穴主治喉、胸、肺疾患;

上腹部腧穴主治肠胃病及神志病;

下腹部腧穴主治前阴及妇科疾患;

小腿部腧穴治肠胃病,神志病,其中足三里不仅治疗肠胃道疾病,还是全身保健要穴之一;丰隆还有涤痰通便的作用,是治痰要穴;

足部腧穴治头面、五官、胃肠病及神志、发热诸疾;

下肢腧穴治足缓不收,挛急不伸。

【经络图解】足阳明胃经45个高清穴位图

1承泣穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。

主治疾病:1 目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、眼睑动。2 口眼歪斜。

2四白穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在面部,目正视,瞳孔直下,眶下孔凹陷处。

主治疾病:1 目赤痛痒、目翳、眼睑动。2 口眼歪斜。3 头痛眩晕

3巨髎穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,鼻唇沟外侧。

主治疾病:1 口歪、牙痛鼻出血、唇颊肿。2 眼睑动。

4地仓穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在面部,口角外侧,上直瞳孔。

主治疾病:口歪、流涎、齿痛、颊肿。

5大迎穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在下颌角前方,咬肌附着部的前缘,面动脉搏动处。

主治疾病:1 口歪、口噤。2 牙痛、颊肿。

6颊车穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在面颊部,下颌角前上方约1横指,咀嚼时咬肌隆起的最高处。

主治疾病:1 牙痛、口噤不语。2 口歪、颊肿。

7下关穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

主治疾病:1 耳鸣耳聋、聤耳。2 牙痛、口歪、面肿痛。

8头维穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在头侧部,额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。

主治疾病:1 眼痛、迎风流泪、眼睑动。2 头痛、目眩。

9人迎穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在颈部,喉结旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。

主治疾病:1 咽喉肿痛、瘰疬、瘿气、胸满喘息。2 头痛、眩晕。

10水突穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在颈部,胸锁乳突肌的前缘,人迎穴与气舍穴连线的中点。

主治疾病:1 咳嗽哮喘。2 咽喉肿痛、瘿瘤、瘰疬。

11气舍穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在颈部,锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

主治疾病:1 咳嗽、气喘、呃逆。2 咽喉肿痛、瘿瘤、瘰疬、颈项强痛。

12缺盆穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。

主治疾病:1 咳嗽、哮喘。2 缺盆中痛、咽喉肿痛、瘰疬、颈痛。

13气户穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在胸部,锁骨中点下缘,距前正中线4寸。

主治疾病:1 咳嗽哮喘、呃逆。2 胸胁胀满、疼痛。

14库房穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在胸部,第1肋间隙,距前正中线4寸。

主治疾病:1 咳嗽哮喘、咳唾脓血。2 胸胁胀痛。

15屋翳穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在胸部,第2肋间隙,距前正中线4寸。

主治疾病:1 咳嗽、哮喘、咳唾脓血。2 胸胁胀痛、乳痈。

16膺窗穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在胸部,当第3肋间隙,距前正中线4寸。

主治疾病:1 咳嗽、气喘。2 胸胁胀痛、乳痈。

17乳中穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在胸部,当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。

说明:此穴不针不灸,只作胸腹部穴位的定位标志。

18乳根穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸。

治疾病:1 咳嗽、哮喘、胸闷、胸痛。2 乳痈、乳汁少。

19不容穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在上腹部,脐中上6寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 胃痛、呕吐、腹胀。2 食欲不佳。

20承满穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在上腹部,脐中上5寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 胃痛、腹胀、食欲不佳。2 吐血。

21梁门穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在上腹部,脐中上4寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 胃痛、呕吐、腹胀肠鸣、泄泻。2 食欲不佳。

22关门穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在上腹部,脐中上3寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻。2 水肿

23太乙穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在上腹部,脐中上2寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 胃痛。2 癫狂、心烦。

24滑肉门穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在上腹部,脐中上1寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 胃痛、呕吐。2 癫狂、吐舌。

25天枢穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在腹中部,脐中旁开2寸。

主治疾病:1 绕脐腹痛、腹胀肠鸣、便秘、痢疾。2 痛经、月经不调。

26外陵穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在下腹部,脐中下1寸,距前正中线2寸。

主治疾病:腹痛、痛经、疝气。

27大巨穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在下腹部,脐中下2寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 小腹胀痛、小便不利、疝气。2 遗精、早泄。

28水道穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在下腹部,脐中下3寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 小腹胀满、疝气。2 小便不利、水肿。3 痛经、不孕。

29归来穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在下腹部,脐中下4寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 腹痛、疝气。2 月经不调、闭经、白带、阴挺。

30气冲穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在腹股沟稍上方,脐中下5寸,距前正中线2寸。

主治疾病:1 腹痛、肠鸣、疝气。2 阳痿、阴肿。3 月经不调、不孕。

31髀关穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,缝匠肌外侧凹陷处。

主治疾病:1 腹痛。2 髂骨痿痹、腰痛膝冷。

32伏兔穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。

主治疾病:1 腰膝冷痛、下肢麻痹、脚气。2 疝气。

33阴市穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。

主治疾病:1 腰膝痿痹、屈伸不利。2 腹胀、腹痛、疝气。

34梁丘穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。

主治疾病:1 急性胃痛、乳痈。2 膝肿痛、下肢不遂。

35犊鼻穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在膝部,屈膝时髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

主治疾病:下肢麻痹、膝肿痛、屈伸不利。

36足三里穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

主治疾病:1 胃痛、呕吐、乳痈。2 头晕、失眠

37上巨虚穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在小腿前外侧,犊鼻下6寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

主治疾病:1 肠中切痛、肠痈、痢疾、便秘。2 下肢痿痹。

38条口穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在小腿前外侧,犊鼻穴下8寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

主治疾病:1 下肢痿痹、跗肿、转筋。2 肩臂痛、脘腹痛。

39下巨虚穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在小腿前外侧,犊鼻穴下9寸,距胫骨前缘1横指(中指)。

主治疾病:1 下肢痿痹、小腹痛。2 痢疾、乳痈。

40丰隆穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指(中指)。

主治疾病:1 痰多、咳嗽、哮喘、胸痛。2 头痛、眩晕、癫狂。

41解溪穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

主治疾病:1 头痛、眩晕、癫狂。2 腹胀、便秘。3 下肢痿痹。

42冲阳穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在足背最高处,长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。

主治疾病:1 胃痛、腹胀。2 癫狂痫、口歪面肿、牙痛。

43陷谷穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在足背,第2、第3跖骨结合部前方凹陷处。

主治疾病:1 目赤肿痛、面浮身肿。2 肠鸣腹痛、腹胀。

44内庭穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在足背,第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

主治疾病:1 牙痛、咽喉肿痛。2 腹痛、泄泻、便秘。

45厉兑穴

足阳明胃经45个高清穴位图

精确取穴:在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

主治疾病:1 牙痛、口歪、鼻出血。2 多梦、癫狂。

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们