风池为治风要穴

初冬季节,稍不注意就会感冒,虽属小病,但对人体健康危害极大。现在又逢甲型H1N1流感,所以预防感冒是保健强身的当务之要。 防治感冒方法很多,根据笔者多年的切身体验,特别推荐按摩风池…

初冬季节,稍不注意就会感冒,虽属小病,但对人体健康危害极大。现在又逢甲型H1N1流感,所以预防感冒是保健强身的当务之要。

防治感冒方法很多,根据笔者多年的切身体验,特别推荐按摩风池穴。无感冒先兆时,按压酸胀感不明显。酸胀感若很明显,说明极易感冒,此时就要勤于按摩,且加大按摩力度。当出现感冒症状,如打喷嚏、流鼻涕时,按摩也有减缓病情的作用。方法很简单,双手十指自然开张,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,稍感酸胀。每次按压不少于32下,多多益善,以自感穴位处发热为度。风池不仅能够预防感冒,而且常按还可以缓解头痛、预防高血压、颈椎病。为什么风池穴会有这么大的作用呢?

风池

《类经图翼》上说风池“主治中风”;而《铜人》说“治洒淅寒热,温病汗不出,目眩苦头痛痃疟,颈项痛不得回顾,目泪出,欠气多,鼻鼽衄,目内皆赤痛,气发耳塞目不明,腰伛偻,引项筋无力不收。”《针灸聚英》曾记载:平安公中风偏枯(半身不遂),甄权针风池、肩髃、曲池、支沟、五枢、阳陵泉、巨虚下廉就治好了。

风池穴位于颈后枕骨下两条大筋外侧的凹陷地方,穴处似池,为治风之要穴,故名风池。有祛风解毒、通窍活络的作用。临床上常用来治疗头痛,眩晕,颈项强痛,中风,口眼歪斜,感冒。而配合谷、丝竹空穴可以治疗偏正头痛;配百会、太冲、水沟、足三里、十宣等穴可以治疗中风后遗症。

而风池穴不仅可以治疗伤风感冒等常见病多发病,而且还能治疗一些疑难杂症,难怪《针灸大全·席弘赋》中有“风府风池寻得到,伤寒百病一时消”。

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