【任脉】阴交穴的准确位置图及功效

【读音】 yīn jiāo 【阴交穴名释义】 阴,阴阳;交,交会。穴为任脉、冲脉和足少阴三脉的交会穴。 【阴交穴位位置图】 在下腹部,前正中线上,在脐中下1寸(图③)。 【图解阴交…

【读音】

yīn jiāo

【阴交穴名释义】

阴,阴阳;交,交会。穴为任脉、冲脉和足少阴三脉的交会穴。

阴交穴

【阴交穴位位置图】

在下腹部,前正中线上,在脐中下1寸(图③)。

【图解阴交穴位的位置】

仰卧位,将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线五等分,由上向下1/5处,按压有酸胀感的位置(图④)。

【阴交穴养生功效】

温肾益精,调理冲任。主治绕脐冷痛,腹满水肿,泄泻;疝气;小便不利;奔豚;血崩;阴痒;带下,产后恶露不止;小儿陷囟;腰膝拘挛。

【按摩阴交穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5~1.0寸。灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。推拿:按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配阴陵泉穴、带脉穴,主治赤白带下。

2.配子宫穴、三阴交穴,主治月经不调、崩漏。

3.配天枢穴、气海穴,主治腹胀、肠鸣、泄泻。

4.配大肠俞穴、曲池穴,主治脐周作痛

【特别说明】

孕妇慎用。

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