【足太阳膀胱经】下髎穴的准确位置图及功效

【读音】 xià liáo 【下髎穴名释义】 下,上下之下;髎,骨隙。穴在第4骶后孔中,居下,故名。 【下髎穴位位置图】 在骶部,中 下内方,正对第4骶后孔中(图⑤)。 【图解下髎…

【读音】

xià liáo

【下髎穴名释义】

下,上下之下;髎,骨隙。穴在第4骶后孔中,居下,故名。

下髎穴

【下髎穴位位置图】

在骶部,中 下内方,正对第4骶后孔中(图⑤)。

【图解下髎穴位的位置】

位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔,然后把无名指按在第2骶后孔上,食指、中指、无名指、小指等距离分开,食指尖处,按压有酸胀感(图⑥)。

【下髎穴养生功效】

清热利湿,通调二便。主治腰骶痛,小腹痛,肠鸣,泄泻;小便不利,带下;腰痛。

【按摩下髎穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5~1.5寸。

灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。

推拿:点按法、揉法、指推法、一指禅法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配气海穴,主治腹痛。

2.配承筋穴、胞肓穴,主治腰背酸痛。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感。

为您推荐

手厥阴心包经——“包”治心脑血管疾病

心包是代心受过的大臣,《素问·灵兰秘典论》曰:“膻中(心包)者,臣使之官,喜乐出焉。”说明手厥阴心包经作为手少阴心经的辅...
手太阴肺经穴位汇总

手太阴肺经穴位汇总

手太阴肺经11个高清穴道图,高清穴位图 肺经 中府穴 云门穴 天府穴 侠白穴 尺泽穴 孔最穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 鱼...

龈交穴,治疗急性腰扭伤有妙招

龈,齿龈;交,交会。上齿龈中缝,为督脉和任脉的交会处。    【主治】   宁神镇痉,清热消肿。主治...

兑端穴,牙痛鼻塞就揉它

兑,指口;端,尖端。穴在口的上唇尖端。  【主治】 宁神醒脑,生津止渴。主治昏迷、牙痛、齿龈痛、鼻塞。 &nb...

水沟穴,人体急救120

水,水液;沟,沟渠。穴在人中沟中,人中沟形似水沟。  【主治】 醒神开窍,清热熄风。主治晕厥、中暑、惊风、面肿...

素髎穴,主治鼻塞

素,鼻茎;髎,骨隙。穴在鼻茎下端的骨隙中。  【主治】 清热消肿,通利鼻窍。主治惊风、昏迷、鼻塞、低血压、休克...
返回顶部