【足太阳膀胱经】志室穴的准确位置图及功效

【读音】 zhì shì 【志室穴名释义】 志,意志;室,房室。肾藏志,如肾气聚集之房室,故名。 【志室穴位位置图】 在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸(图③)。 【图解志室…

【读音】

zhì shì

【志室穴名释义】

志,意志;室,房室。肾藏志,如肾气聚集之房室,故名。

志室穴

【志室穴位位置图】

在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸(图③)。

【图解志室穴位的位置】

坐位,在腰部,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎,向上数2个椎体(即第2腰椎),再从其棘突旁开量3寸,平肾俞,按压有酸胀感(图④)。

【志室穴养生功效】

益肾固精,清热利湿。主治遗精,阳痿,前列腺炎;小便不利,水肿,膀胱炎,阴疹;腰脊强痛。

【按摩志室穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5~0.8寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配命门穴、肾俞穴,主治遗精。

2.配复溜穴,主治小便不利。

【特别说明】

1.不可深刺,以免伤及肝肾。

2.强身保健时可温灸至温热舒适,每月20次。

为您推荐

手厥阴心包经——“包”治心脑血管疾病

心包是代心受过的大臣,《素问·灵兰秘典论》曰:“膻中(心包)者,臣使之官,喜乐出焉。”说明手厥阴心包经作为手少阴心经的辅...
手太阴肺经穴位汇总

手太阴肺经穴位汇总

手太阴肺经11个高清穴道图,高清穴位图 肺经 中府穴 云门穴 天府穴 侠白穴 尺泽穴 孔最穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 鱼...

龈交穴,治疗急性腰扭伤有妙招

龈,齿龈;交,交会。上齿龈中缝,为督脉和任脉的交会处。    【主治】   宁神镇痉,清热消肿。主治...

兑端穴,牙痛鼻塞就揉它

兑,指口;端,尖端。穴在口的上唇尖端。  【主治】 宁神醒脑,生津止渴。主治昏迷、牙痛、齿龈痛、鼻塞。 &nb...

水沟穴,人体急救120

水,水液;沟,沟渠。穴在人中沟中,人中沟形似水沟。  【主治】 醒神开窍,清热熄风。主治晕厥、中暑、惊风、面肿...

素髎穴,主治鼻塞

素,鼻茎;髎,骨隙。穴在鼻茎下端的骨隙中。  【主治】 清热消肿,通利鼻窍。主治惊风、昏迷、鼻塞、低血压、休克...
返回顶部