【读音】
shàng lián
【上廉穴名释义】
上,上方;廉,边缘。屈肘侧置,穴在前臂桡侧内缘,下廉上方。
【上廉穴位位置图】
在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸(图⑦)。
【图解上廉穴位的位置】
1 .前臂侧立位,在曲池下4横指(即3寸),桡骨内侧处(图⑧)。
2.在阳溪与曲池连线上1/4与3/4的交点处。
【上廉穴养生功效】
调理肠腑,通经活络。主治头痛,牙痛;半身不遂,肩臂酸痛,桡神经麻痹,手臂麻木;腹痛肠鸣;脑血管疾病后遗症。
【按摩上廉穴作用和好处】
【经穴养疗法】
刺法:直刺0.5～1.0寸。
灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。
推拿:点按法、揉法、拿法、推法。
【穴位配伍调身祛病】
1.配曲池穴,主治手臂麻木。
2.配足三里穴、内关穴,主治脑血管疾病后遗症。
【特别说明】
1.直刺时,局部有酸胀感,可传至肩部或肘部。
2.针刺上廉穴可使胃蠕动增强。
栾博士穴位新解
★上廉
《针灸大成》：三里下一寸，其分独抵阳明之会外。《铜人》斜针五分，灸五壮。
《经络腧穴学》：在前臂，肘横纹下3寸，阳溪与曲池连线上。
栾加芹：先找阳溪穴，再找曲池穴，手臂伸直，把十二等分的测量尺对准阳溪和曲池，其中，阳溪对着标注为0的这端。测量尺上：数字9的位置，就是上廉穴。
◎上廉主治
《针灸大成》：主小便难黄赤，肠鸣，胸痛，偏风，半身不遂，骨髓冷，手足不仁，喘息，大肠气，脑风头痛。
《经络腧穴学》：肘臂痛，半身不遂，手臂麻木，头痛，肠鸣，腹痛，腹泻。
栾加芹：《新华字典》“廉，形声。从广(yǎn),兼声。从“广”,表示与房屋有关。本义:厅堂的侧边)”。在易经里，房屋为艮卦；在体内，胃为艮卦；所以，胃就好比体内的房屋。上廉，就是指胃的上端，包括食管、贲门等。在十二地支里，大肠经对应酉，酉有一个超级重要的功能，就是负责各地方的建设。上廉穴是大肠经的穴位，从而是管理人体食管和贲门出现异常而修复的穴位。食管或者贲门的疾病，可以补益此穴来治疗。
处理此穴的方法：用养心贴贴两上廉穴；如果用药材的话，那么，取一小块传统麦芽做的麦芽糖贴两上廉穴。
