【手阳明大肠经】手五里穴的准确位置图及功效

【读音】 shǒu wǔ lǐ 【手五里穴名释义】 中国古代一寸曰一里,此穴在曲池上3寸处,若是从肘端(肱骨外上髁)向上量,正好5寸,故名。 【手五里穴位位置图】 在臂部,曲池与肩…

【读音】

shǒu wǔ lǐ

【手五里穴名释义】

中国古代一寸曰一里,此穴在曲池上3寸处,若是从肘端(肱骨外上髁)向上量,正好5寸,故名。

手五里穴

【手五里穴位位置图】

在臂部,曲池与肩连线上,肘横纹上3寸(图⑦)。

【图解手五里穴位的位置】

1.在臂外侧部,肱骨外上髁上3寸,肱骨内缘骨边。

2.抬臂屈肘,曲池与肩髑连线向上量4横指(即3寸),所及肱骨桡侧缘的凹陷处(图⑧)。

3.在臂外侧部,曲池与肩髑连线上,曲池上3寸。

【手五里穴养生功效】

理气散结,通经活络。主治咳血,肺炎,胸膜炎,腹膜炎;淋巴结肿大,扁桃体炎;偏瘫;肘臂酸痛,麻木,挛急。

【按摩手五里穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.8~1.0寸。灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~20分钟。推拿:揉法、点按法、拿法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配曲池穴,主治肘臂挛痛。

2.配合谷穴、曲池穴,主治牙痛。

【特别说明】

直刺时,局部有酸胀感,可传至肩部或肘部。

栾博士穴位新解

★五里

《针灸大成》:肘上三寸,行向里大脉中央。《铜人》灸十壮。《素问》大禁针。

《经络腧穴学》:在臂部,肘横纹上3寸,曲池与肩髃穴连线上。

栾加芹:先找肘髎,屈肘成直角,靠近肘部的手上臂上层,可以摸到一根大骨头,从肘部往肩部方向,沿这根大骨头靠胸部这测的边缘往上摸,会摸到一个明显的凹陷,这凹陷处就是肘髎穴。此穴位距离曲池穴1寸,也就是较近、不太远。

越过上述肘髎穴,沿着骨头边缘继续往上摸,会摸到另外一个明显凹陷,且凹陷再往上的肌肉明显较硬,这凹陷处就是五里穴。此穴位距离曲池穴3寸,也就是大约四横指的位置。

肘髎穴手五里穴

◎五里主治

《针灸大成》:主风劳惊恐,吐血咳嗽,肘臂痛,嗜卧,四肢不得动,心下胀满,上气,身黄,时有微热,瘰疬,目视佴佴,痎疟。

《经络腧穴学》:肘臂挛痛,瘰疬。

栾加芹:《新华字典》“里,会意。从衣,里声。本义:衣服的里层”,在人体衣服的里层,即是皮肤的最最外层,有肉眼看不见的火焰屏障;在这火焰屏障的内里,还有几层屏障,其中一层,就是我们肉眼可见的色彩层,中国人通常显现为黄色,所以称中国人为黄种人。有人的皮肤明显更黄一些,有人的皮肤黄色则淡一些,还有的人,皮肤色泽更淡,偏白一些。这黄种人皮肤色泽黄的程度,是肝经的气息决定的。肝强,皮肤则偏白;肝弱,皮肤则偏黄。五,在《易经》里,对应巽卦。肝也为巽卦,所以,传统文化中也常以“五”来取代“肝”。五里,即是指皮肤色泽黄所在的领域。

在十二地支里,大肠经对应酉,酉有一个超级重要的功能,就是负责各地方的建设。五里穴是大肠经的穴位,从而是管理人体皮肤色泽黄所在领域出现异常而修复的穴位。

在传统中医中,“风为百病之长”。遭到风邪侵袭,人最容易生病。风邪侵袭,不仅容易破坏手三里穴所管的火焰屏障,而且,容易破坏五里穴所主管修复的黄色所在的屏障。因此,补益五里穴可以治疗风气袭人导致的疾病以及疾病后遗症。

五里穴跟肝的功能关系密切,“肝开窍于目”,因此,补益五里穴,也能够间接调整视力、黄疸、肝病、皮肤黄等问题。

理此穴的方法:用养心贴贴两五里穴;如果用药材的话,那么,取一小块传统麦芽做的麦芽糖贴两五里穴。

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