【足厥阴肝经】中都穴的准确位置图及功效

【读音】 zhōng dū 【中都穴名释义】 中,与外相对,指穴之内部。都,都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气,至本穴后水湿之气聚集而成…

【读音】

zhōng dū

【中都穴名释义】

中,与外相对,指穴之内部。都,都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气,至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场,所处为天之下部,本穴如同肝经气血的集散之地,故名。

【中都穴位位置图】

在小腿内侧,内踝尖上7寸,胫骨内侧面的后、中1/3 交点处(图⑤)。

中都穴

【图解中都穴位的位置】

仰卧或坐位,在内踝尖至胫骨内侧髁下缘连线中点上0.5寸处,按压有酸胀感(图⑥)。

【中都穴养生功效】

疏肝理气,调经止血。主治胁痛,腹胀,腹痛,泄泻;月经不调;白带,崩漏,恶露不尽;疝气;膝关节炎。

【按摩中都穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:平刺0.5~0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。推拿:点按法、指推法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

中都配三阴交穴、阴陵泉穴,有散寒止痛的作用,主治胫寒痹痛。

中都配归来穴、太冲穴,有疏肝理气的作用,主治疝气。

中都配隐白穴、大敦穴,艾炷灸各穴,有温经止血的作用,主治崩漏。

【特别说明】

1.足厥阴肝经之郄穴。

2.针刺时,有酸胀感,可扩散至膝部。

为您推荐

空姐给你一张小卡片是为 玩多人运动的女的怎么想的

空姐给你一张小卡片是为 玩多人运动的女的怎么想的

赵山那边一听王有善这边没了声音,急得不行,他是真的喜欢金娜娜,要是……他真的不知道该怎么办才好。 “没有,这几天娜娜都是...
刚开始,会有点疼:娇女的娇吟

刚开始,会有点疼:娇女的娇吟

听到老郭这么说,刘海超下的心里顿时一阵发虚,下意识就说: “师傅,对不起啊,我在屋子里睡觉,刚才没听到,师娘也回来了吗?...
女生戴狗圈叫主人/从小给女婴罐精H

女生戴狗圈叫主人/从小给女婴罐精H

但不知道为什么,她犹豫了一下还是选择了继续装睡。她当然也听到了隔壁那对情侣糜乱的声音,她猜想刘海超应该是受了那对情侣的影...
想让笨蛋Ω的你属于我第二话:作作业错一题插一下

想让笨蛋Ω的你属于我第二话:作作业错一题插一下

  林依娜差不多正面对着窗户,两只奶挺立起来,一圈红褐色的乳韵很显眼,**很大,像个松果子,估计是被男人吃多了。    ...
我叫林佩佩是一名大学老师[岳主动求欢]

我叫林佩佩是一名大学老师[岳主动求欢]

  关掉电风吹,王艳就问道:“你刚说什么了?”      “我要买肉,希望王姐你开车带我去大湾。”      哈哈笑出声...
我怎么又怀了兄弟的崽,嗯啊高H

我怎么又怀了兄弟的崽,嗯啊高H

  “可能还有毒液,”说着,刘旭就放肆地揉捏着。      以为刘旭是要救自己,金锁也就没有多想,她那原本苍白的脸上也出...
返回顶部