【足少阳胆经】目窗穴的准确位置图及功效

【读音】 mù chuāng 【目窗穴名释义】 目,眼睛;窗,天窗。穴在眼上方,主治眼疾。 【目窗穴位位置图】 在头部,前发际上1.5寸,瞳孔直上的位置(图①)。 【图解目窗穴位的…

【读音】

mù chuāng

【目窗穴名释义】

目,眼睛;窗,天窗。穴在眼上方,主治眼疾。

目窗穴

【目窗穴位位置图】

在头部,前发际上1.5寸,瞳孔直上的位置(图①)。

【图解目窗穴位的位置】

1.正坐位,在头部,瞳孔直上,自前发际直上2横指处,按压有酸胀感(图②)。

2.正坐位,在头部,瞳孔直上,头临泣后1寸处,按压有酸胀感。

【目窗穴养生功效】

清头明目,发散风热。主治视物模糊,青盲,目赤肿痛;头痛,眩晕,鼻塞,感冒;上齿龋肿;面肿;小儿惊痫。

【按摩目窗穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:平刺0.5~0.8寸。

灸法:间接灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

推拿:点按法、揉法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配关冲、风池,主治头痛、眩晕。

2.配陷谷、太溪,主治面目浮肿。

【特别说明】

1.本穴为足少阳、太阳与阳维脉交会穴。

2.针刺时,局部有酸胀感。

3.指压目窗穴7~8秒/次,持续5分钟,防止眼睛老花。

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