做好日常二件事,肝会焕然一新:不吃霉变食物、 不要酗酒

“肝癌”使人看到就闻风丧胆,是因为肝癌是我国致死率第二高的癌症。据世界卫生组织统计中国的肝癌死亡病例占全世界的一半。肝癌死亡率这么高的重要原因是它真的很会隐藏,刚开始并没有什么症状…

“肝癌”使人看到就闻风丧胆,是因为肝癌是我国致死率第二高的癌症。据世界卫生组织统计中国的肝癌死亡病例占全世界的一半。肝癌死亡率这么高的重要原因是它真的很会隐藏,刚开始并没有什么症状,一旦发现,多半是晚期了。

30岁的上班族小梵,有一天忽然感觉肩周疼痛,以为是上班累的了,买张膏药一贴,就没太放在心上。两个月之后,小梵的体重急速下降,而且身体疼痛更加严重,不得已去了医院,被查出肝癌晚期,几个月后,不幸离世。

若身体有这三种变化,请及时查肝CT

1.眼白发黄

中医认为“肝主目”,表明肝脏和眼睛之间有着密切的关系。若肝脏出现问题时,眼睛会有明显的异常。眼白发黄,说明肝胆湿热,肝血不足,肝火上炎。肝功能一旦下降就会减少胆汁的分泌,随之而来的就会出现干细胞性黄疸。因此,眼白发黄不要轻视,一旦发现请及时去医院检查。

2.口臭

若肝受损,则身体内的氨气或尿素氮就不能正常的分解、代谢,这样会使得血液中的血氨增多,在说话和呼吸时会有一部分氨气随嘴巴排出,产生异味,出现口臭。因此,不要小瞧不明原因的口臭,有可能是肝受损的预兆,建议做肝CT排查。

3. 食欲不振

肝的主要功能是代谢,肝会分泌一些对消化有很大帮助的胆汁,肝一旦被损伤之后会扰乱胆汁的分泌,同时肠的消化功能也会出现问题,这就导致了食欲不振、腹胀、恶心、厌油腻等。

做好日常二件事,肝会焕然一新。

1. 不吃霉变食物

霉变的食物中含有黄曲霉素,黄曲霉素会是肝癌的一大诱因,发霉的水果、花生、大米等都是黄曲霉素的藏身之地,为了自己的身体健康,一旦发现发霉的食物,请立即丢弃,千万不要再食用了。

2. 不要酗酒

酒精里含有大量的乙醇,酒精摄入体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物会引起肝细胞代谢紊乱,因此饮酒之后会加重肝脏的消化负担,引起肝损伤,这就是常人所说的“喝酒伤肝”。护肝养肝,请先从戒酒做起。

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